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10 octobre 2021

Avant et après la méditation

Avant et après la méditation
La méditation ne doit pas cesser quand on se lève du coussin, sinon à quoi bon? Ce serait comme aller au bain Turc : une fois que l'on sort de ce cocon de vapeur chaude, il gèle dehors et l'on n'est pas plus avancé pour combattre le froid. Pire, on risque...
Posté par Katerine à 16:29 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: méditation,  conseils pour la méditation
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20 avril 2021

Oser le silence

Oser le silence
Alexandre Jollien : - Voilà peut-être un acte éminemment révolutionnaire : oser une vie contemplative. Parfois, c'est carrément de la rébellion. Sur le chemin, les obstacles ne manquent pas. Depuis quelques années, je me suis engagé à méditer une heure...
Posté par Katerine à 19:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: silence
10 janvier 2021

Comment envisager les pensées dans la méditation ?

Comment envisager les pensées dans la méditation ?
comment interpréter le fait qu’on accueille nos pensées ? Cela revient à essayer de comprendre ce qu’est Tattva Bhâvanâ : La méditation sur la réalité. Le mot Bhâvanâ signifie « méditation » mais aussi « se sentir dans ». La réalité dont il est question...
Posté par Katerine à 09:32 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: méditation,  conseils pour la méditation,  penser quand on médite
12 avril 2020

La Contemplation, une autre pratique méditative

La Contemplation, une autre pratique méditative
Connaissez vous la pratique méditative que l’on appelle la Contemplation ? Voici la définition donnée par Adyashanti dans son livre La voie de la délivrance : « La contemplation est l’art de soumettre avec patience un mot ou une phrase au silence et à...
Posté par Katerine à 13:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: méditation,  apprendre à méditer,  contenplation
10 septembre 2018

J'apprends peu à peu à ne pas réagir à tout ce qui me dérange

J'apprends peu à peu à ne pas réagir à tout ce qui me dérange
Faire un pas chaque jour vers le calme intérieur, choisir de faire ce pas. Apprenons à être le témoin silencieux. Ceci est l'objet des ateliers de méditation que nous faisons ensemble. Cette marche prend du temps bien sûr mais petit à petit, pas après...
Posté par Katerine à 20:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: méditation,  soyez le témoin immobile
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15 avril 2018

Vous avez envie de méditer mais votre esprit gambade, essayez ceci..... :

Vous avez envie de méditer mais votre esprit gambade, essayez ceci..... :
Voici une jolie pratique qui s'adresse à tous. Elle intéressera également les personnes qui ont du mal à se concentrer, dont l'esprit s'échappe. Je vous souhaite une belle pratique. Evoquons tout d'abord deux points importants pour créer de bonnes conditions...
Posté par Katerine à 18:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: apprendre à méditer,  méditation pour débutant
20 octobre 2014

Qu'est ce que la méditation ?

Qu'est ce que la méditation ?
Pour comprendre de quoi il s'agit... La psychologie moderne a classé les différentes composantes du mental. Le subconscient, ou mental inconscient peut se diviser grossièrement en trois parties : - le mental inférieur concerné par le fonctionnement et...
Posté par Katerine à 16:03 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: méditation,  méditation tantrique,  comment méditer,  qu'est ce que la méditation
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