Se relaxer dans la Présence - Etre avec ce qui est

Voici une pratique très importante : se relaxer dans la Présence, c'est à dire relacher progressivement tout contrôle, tout "je veux" ou "je dois" pour arriver dans un non effort, première étape nécessaire à la connexion à notre Présence.

Une pratique à faire et à refaire pour gouter à cette présence au delà du mental et accéder au centre de l'être.

Je vous souhaite une belle pratique.