4 avril 2020
Comprendre Les Yamas dans notre vie quotidienne et sur notre tapis de Yoga
Les 5 Yamas définis par Patanjali dans sa classification, sont les observances morales envers les autres qui permettent de garder la paix en soi et autour de soi : Ce sont : 1) Ahimsa, la non violence : Ahimsa c'est ne pas causer de souffrance ni de dommage,...