Album Fly, Fly my Sadness

OM AH HUM VAJRA GURU PADMA SIDDHI HUM En tibétain: OM A HOUNG BENZA GOUROU PÉMA SIDDHI HOUNG

Cette méditation est un enregistrement Live fait lors d'un de mes ateliers de méditation. Elle dure 35 minutes et comprend plusieurs pratiques : - Conscience du corps - Kaya Sthairyam (immobilité totale) - Observation des sens - Méditation sur le souffle...