Séance n° 5 : Pratique de Yoga dynamique

Le son est enfin meilleur....

Une séance idéale pour vous faire déborder d'énergie pour commencer votre journée, en mouvement lent et facile à mémoriser. 

Cette séance est idéale aussi si vous voulez mettre en place une pratique quotidienne.

Durée : 26 minutes, échauffement compris

Bonne pratique !