15 avril 2018
Vous avez envie de méditer mais votre esprit gambade, essayez ceci..... :
Voici une jolie pratique qui s'adresse à tous. Elle intéressera également les personnes qui ont du mal à se concentrer, dont l'esprit s'échappe. Je vous souhaite une belle pratique. Evoquons tout d'abord deux points importants pour créer de bonnes conditions...