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01 - Yoga ou Sophrologie ?
02 - Yoga et stress
03 - La relaxation - Conseils et Etapes
04 - Relaxation guidée - Textes à lire
05 - Relaxations à écouter
06 - Concentration et Méditation (dont audio)
07 - Fiches à éditer (séances faites en cours)
08 - Pour pratiquer chez soi (vidéos)
09 - Métaphysique du Yoga
10 - Symbolique et Philosophie
11 - Yoga et vie quotidienne
12 - Quelques articles à méditer

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