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20 juin 2021

Prise de conscience du corps

Une pratique volontairement courte qu'il est bon de faire le matin, au réveil, pour revenir habiter pleinement son corps et débuter une belle journée ou si on ressent le besoin de se recentrer.

Je vous souhaite une agréable pratique !

 

 

 

 

 

yoga_nidra

 

 

 

 

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