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30 septembre 2014

Séance de yoga pour le dos

Séance de yoga pour le dos
Cette série contribue à renforcer le dos, l'assouplir. Elle contribue également à apaiser le stress. Commencez toujours une séance de yoga en vous allongeant un instant, pour prendre conscience de votre corps, de son horizontalité, de votre état mental...
Posté par Katerine à 14:09 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fiche seance de yoga,  fiche yoga,  seance de yoga
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29 septembre 2014

Les différents corps, les nadis et les chakras

Les différents corps, les nadis et les chakras
L'être humain est constitué de différents corps, qui se présentent comme des couches, des enveloppes, allant du subtil vers le grossier, de l'énergie cosmique vers la matière, le corps le plus grossier étant le corps physique. Le nombre de "corps" varie...
Posté par Katerine à 18:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: yoga colle sur loup,  corps energetique,  nadis,  énergetique
27 septembre 2014

Les 3 granthis

Les 3 granthis
Kundalini est l'énergie créatrice, la lumière de vie que nous avons en nous. C'est une énergie de vie, fondamentale, qui est présente en chacun de nous et anime tous les niveaux de l'être. Kundalini signifie "la lovée" : elle est tapie en nous. On la...
Posté par Katerine à 17:53 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: granthi,  kundalini,  tantrisme,  énergie
25 septembre 2014

Les chakras existent-ils ?

Les chakras existent-ils ?
Un article paru sur le site de YogaJournal France : http://www.yogajournalfrance.fr/les-chakras-existent-ils/ Les chakras existent-ils ? - Yoga Journal France Rien de plus banal que d'évoquer les chakras sur un ton moqueur. Ce terme, devenu courant en...
Posté par Katerine à 08:48 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: yoga colle sur loup,  énergie,  chakra,  énergétique,  corps energétique
19 septembre 2014

Le principe d'analogie

Le principe d'analogie
C’est un principe cher au Tantrisme. Il correspond à l’intuition qu’il y a une relation d’équivalence entre le microcosme (l'Univers) et le macrocosme (l'individu). Le Tantrisme part du principe que l’individu est un univers, une réplique parfaite, remise...
Posté par Katerine à 18:38 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: principe d'analogie
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15 septembre 2014

Rétentions de souffles et souffles

Rétentions de souffles et souffles
Retenir son souffle se fait rarement naturellement. C'est pourtant une pratique importante dans le Yoga. Du point de vue physiologique , c'est vers le monde des apnéistes qu'il faut se tourner pour comprendre à quoi elles servent : André Van Lysebeth,...
Posté par Katerine à 13:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: kumbakha,  retentions de souffle
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